＜引用始まり＞
「問７：困っていることや知りたいことは何ですか？」の返答を「理想的なこぎ方…」といたしましました。ロードバイクに乗り始めて二十数年となりますが加齢ともに相応の乗り方を常に求めてきております。ロード.トラック競技を通して得たモノは筆舌に語り尽くせませんが顧みれば残念ながら小生にとってはある意味で「過去のモノ」となってます。加齢を重ねて身体能力の低下を考慮した「理想的な…」を求めて行くことがこれからのサイクルライフを支えてくれるでしょう。かと言って経験は貴重な資産です、無碍に無駄にできません！。過去の経験を整理し、データ化し、最新のトレーニング方法を加味してこれから先の自分にあったモノを求めていきたいです。
久しぶりに自転車関係の雑誌数誌を購入して読んで驚いた。バイシクルクラブ10月号とFunrideの11月号で乗車姿勢について全く異なる内容でした。骨盤を立て背中を丸めるの説をたてるバイシクルクラブ誌。重量挙げ運動姿勢説のFunride誌。前後した月に相反する記事に大いに興味を持ちました。小生はFunrideの11月号を支持し、久しぶりに良い記事と感心しました。
追伸：黒酢を初めて使ってみました。一度飲み損ねてむせましたけど。黒酢経験はまだ一回なのでその効果がこれだという風に体感できておりません。使用感ですが全く違和感がありませんし、運動中における体調異変も起きませんでした。スポーツドリンクを使用しておりましたが黒酢使用でも違和感が全く有りませんでした。この先暫く黒酢を試して効果の程を確認して参ります。(安いし)
#スポーツドリンクは高すぎ！関係者「儲けすぎ」だぞ！！！。
長文になりました、乱筆乱文併せて御容赦下さいませ。
＜引用終わり＞
お名前が分かりませんので変な呼び方になりますが、コメントをいただきました方、どうもありがとうございました。
競技をやられていた方らしく、するどい分析をしておられてたいへん勉強になりました。確かに私もfunride誌のDVDを見まして、骨盤はもっと立てるのではないかと思いました。骨盤を寝かせた方がハムストリングやお尻の筋肉を使いやすいというのは分かりますが、腿を上にあげることには逆効果ではないのかと思いました。要するには正解は一つではないということでしょうか。
コメントに書いておられます競技で積み重ねてこられた経験やノウハウには、私のみならず、みなさん興味がおありだと思います。またの機会にぜひご紹介下さい。
funride誌付録DVDの「シマノーメモリーコープの今西尚志コーチが教えるペダリング講座」は分かりやすくてとても参考になります。一見の価値がありますので、理想的なこぎ方を求めておられる方は売り切れる前に書店に行かれた方がいいと思いますよ。
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