ハムさんの新車はいよいよ今週末納車予定です。予定通り入ってくるといいですね。
さて、自転車を買った時にいっしょに買わないといけないもの、買った方がいいものを紹介しましょう。
まず、買わないといけないものです。
《鍵》
大事な愛車を盗まれるほど悔しいことはありません。盗難防止は万全に！
《空気入れ》
空気は週に一度、適正・になるように正確に計って入れましょう。その為にはメーター付きのものを買いましょう。
《スペアチューブ、タイヤレバー、携帯用空気入れ》
自転車にパンクは付き物。私は年間で２〜３回は経験します。パンクをした地点から修理ができる自転車屋さんか自宅まで押して帰るとします。時速４km/hで押して歩くとして２kmあれば30分かかります。チューブの交換なら１0分程度、チューブラタイヤの交換なら２０分程度でできますから、その場で修理をして走り続けた方がいいことが分かります。
《前後のライト》
無灯火走行は道路交通法違反です。それもありますが、自分を守るために夜間走る場合は自分の存在をまわりに知らせるために自転車の前と後ろにライトを付けましょう。点滅式が目立つのでお勧めです。ほどんど昼間しか走らないという場合には着脱式のものもあります。
次に、買った方がいいものです。
《ボトルとボトルケージ》
数分乗るだけならなくてもいいいですが、サイクリング、５キロ以上の通勤には水分補給をしながら走るのがいいと思います。中身は黒酢がお勧めです。
《手袋》
スポーツ自転車の乗車姿勢はママチャリと違って前傾姿勢になるためにハンドルに体重がかかります。長時間走る場合は素手だと手のひらが痛くなるので手袋が必要です。それから、転倒時に手をついた時に手のひらを怪我から守る効果もありますし、冬は防寒のためにも必要です。
《ヘルメット》
転倒時に頭部を守るために着用した方がいいと思いますが、通勤時には格好悪いのでちょっとという方が多いでしょう。安全と格好とどちらを取るかです。レース出場時には必須です。
《スピードメーター/サイクルコンピュータ》
走行距離、スピードが分かると励みになります。トレーニングするならケイデンス（こぐ時の回転数）も表示されるタイプにしましょう。高くなりますが、心拍計の機能があると理想的です。POLARのCS200cadならすべて備わっています。
《サングラス/アイウェア》
紫外線のみならず、風よけ、虫除けに必要です。自転車通勤する方は夜間でも使えるレンズのものを買いましょう。
《バックミラー》
後ろを振り向いて確認するのは確実ですが危険な時があります。車を運転する時にバックミラーがなかったら怖くて走れないですよね。自転車も同じです。
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