2005年06月23日

最初から100点満点でなくていい

乗鞍屈曲#3.jpg

自転車を買おうとされている方、あるいはすでに自転車を買って今から本格的に乗ろうとされている方へのアドバイスです。

自転車にはどんな装備が必要なのか、どんな乗り方をしないといけないのか、自転車雑誌やインターネット上などに情報が溢れています。それらを読むと、すぐにでも装備を揃えて、あらゆることに気を付けて自転車に乗らないといけないように思います。

でも、あわてずに少しずつ装備を整え、少しずつ漕ぎ方に気を付けて上達していけばいいと思います。一度にすべての事をこなすのは無理ですし、仮に出来たとしても、いっぺんに全部やってしまうと後の楽しみがなくなってしまいます。

例えば、最初は普通のペダルでこいで変速操作に慣れ、次にトゥークリップをつけて足の入れ方を練習して、そして、この間に心肺機能を向上させて、その後ビンディングペダルに取り替えて引き足も使って高速回転の練習をしてというように、徐々に慣らしてうまく乗れるようになって行けばいいのです。サドルやクリートの位置調整は半年〜1年掛けてベストポジションを見出すぐらいでいいと思います。自転車は永く続けられる趣味の一つです。ヒルクライムのようにマイペースで少しずつ登って行きましょう。


posted by ヒロ at 23:12| ☁| Comment(0) | TrackBack(1) | 入門の入門 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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