以前の記事に書きましたが、私は左右のペダリングパワーがアンバランスになっていて、左脚＞右脚なので今日はそれを矯正すべく練習しました。すると、右脚が気持ちよく踏めていないことが分かりました。クリートの位置、サドルの前後位置、ハンドルの位置のどこかに原因があるのだと思います。それぞれを少しずつずらして調整する方法もありますが、果たして正解にたどり着けるかどうか分かりません。
そんな時にタイミング良く、今発売中のBiCYCLE CLUB２月号に「室内でやれば……春に差がつく！完全フィッティング・マニュアル」という特集記事があるのを見つけました。我愛車のInterMax号のフレームプロデューサーである今中大介さんがロードバイクのフィッティング方法を解説されています。
この際基本に戻って一から確認してみたいと思います。みなさんも、春暖かくなった時にはベストポジションで気持ちよく乗れるように今の間にポジションを見直してみられたらどうでしょうか。
BiCYCLE CLUB２月号には、私が前に書いた足底筋のトラブルとインソールに関する記事も掲載されていますし、ビンディングシューズやビンディングの選び方も解説されていますので、まだビンディングペダルにされていないかたは参考にされてビンディングデビューをされたらいいと思います。フラットペダルからビンディングペダルに替えるだけで、そうですねえ、１０％はパワーアップする気がします。
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私はチェーンとスプロケット掃除してました。
時間を掛けたのでスプロケットが新品みたいにきれいになっちゃいました。
注文した新車、もしかしたら4月のレースに間に合わないかもって不安がよぎっております、今日この頃・・・