2006年01月11日

痛みの解決策

昨日の記事に対してナベさんから以下のようなコメントを頂きました。

いつも拝見しております。
初心者には有意義な情報があり、参考にしています。バイクはOCR2にしました。
さて、唐突な質問で失礼ですが、乗った後にお尻(痔?)が痛くなります。サドルを変えたほうがいいのでしょうか?それとも乗り方の問題でしょうか?すみませんが、教えていただければ。


経験がないので回答が難しい質問です。自転車に乗った時だけ痛むならサドルとか自転車が原因の痛みだと思います。それ以外の時にも痛むのであれば痔?かなにかを疑ってみられてお医者さんに行かれた方がいいと思います。もしロードバイク初心者だった場合、ママチャリに乗るようにサドルにどっしりと座られていたらお尻が痛くなることは十分に考えられます。ロードバイクに乗る時は常にペダルにパワーを掛けて、手、足、お尻に体重を分散させなければいけません。

fr0601.jpg自転車に起因する痛みであれば、ちょうどfunride1月号に「痛み解消!」特集記事があります。それによりますと、体重がお尻に集中する場合にお尻が痛くなるとあります。サドルの選び方について詳細に説明されていますので参考にされたらいいと思います。
同じ記事のナカさんのコメントも参考にして下さい。サドルやペダルなど、ほんの少しの微調整で痛みが解消したり軽減したりします。まず基本のポジション調整が出来ているか確認し、そこから根気強く微調整して下さい。







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posted by ヒロ at 23:59| ☀| Comment(0) | TrackBack(1) | アドバイス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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お尻の悩み
Excerpt: 明日は雨の天気予報。カッパ着て通勤はいやだな〜 お尻の悩みの件は、たくさんの方々からコメントいただき感謝です。 痛みがひくまでは、自転車は控えておこうと思っています。 ヒロさんにはブログの中でとり..
Weblog: とろとろ自転車生活
Tracked: 2006-01-12 19:37

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